Bien-être en entreprise

Formations QVT &

Sport en entreprise

Formations QVT &

Coaching en entreprises

"La façon dont vous traitez vos employés est la façon dont ils traiteront vos clients."

My Body Partner propose d'améliorer la qualité de vie au travail des salariés à travers la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), la lutte contre la sédentarité, les gestes et postures à adopter selon les métiers grâce à des formations et ateliers dynamiques adaptés.

Parce que le bien-être des salariés n'a aucune limite, nous proposons nos prestations sur le lieu de votre entreprise mais également en distanciel grâce à une plateforme de visioconférence.

Plus vous montrerez de l'intérêt à vos salariés en prenant réellement en considération leurs besoins, plus ils perdureront dans votre entreprise et favoriseront durablement la performance de celle-ci.

Voici ce que nous proposons :

► Ateliers d'éveil musculaire, d'étirements, gym douce, relaxation, Pilates, cardio boxing, renforcement postural...

► Pauses bien-être : ateliers d'aide à la mobilité pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la posture sur le lieu de travail

► Formations et sensibilisation :

• gestes et postures sur le lieu de travail (manutention, ergonomie du poste, risques d'accidents)

• lutte contre la sédentarité

• prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) adaptés aux différents métiers de l'entreprise

► Challenges inter-entreprises : marche, course, vélo, défis sur le lieu de travail, respiration, pauses dynamiques...

Tout est possible, alors sondez vos salariés afin de connaître leurs préférences et mettez en place des cours hebdomadaires de 30 minutes maximum pour les détendre et les rebooster puis repartir travailler en étant plus productif.

Ces cours peuvent être mis en place à distance via plateforeme de visio-conférence ou en présentiel.

Formations QVT

Prévenir les TMS

(adapté aux métiers)

Gestes & Postures

(manutention et bureau)

Éviter les accidents dans les métiers de manutention

Lutter contre la sédentarité au travail

Demander un devis

Ateliers sportifs

Éveil Musculaire

Cours collectifs en visio

Cours collectifs à l'entreprise

Demander un devis

Quels sont les bénéfices à l'intégration de ces formations et ateliers ?

• Bénéfices physiques : prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS), améliorer la condition physique, contrôler le poids, améliorer l'hygiène de vie, diminuer les douleurs cervico/dorso/lombaires et les risques pathologiques.

• Bénéfices psychiques : améliorer le bien-être au travail et diminuer le stress, diminuer le risque de maladies chroniques et de burnout, améliorer l'estime de soi et la confiance en soi ainsi que la concentration et la motivation et par conséquent la productivité.

• Bénéfices sociaux : sociabiliser les employés, améliorer les relations entre les hyérarchies et la qualité de vie au travail.