Et si je me présentais ?
Je m'appelle Justine,
Vous l'aurez compris de par ces deux photos : la montagne m'habite au plus profond de moi !
Été comme hiver, les montagnes sont le seul endroit où je me sens 100% épanouie.
Mon sport passion : le ski.
Mon rêve : vivre à Annecy et avoir un pied à terre à Tignes.
En attendant, dès que j'en ai l'occasion, je pars me ressourcer au plus proche d'elles.
"La vie est trop courte pour la rendre compliquée ! Apprenons à en profiter raisonnablement en saisissant les plaisirs et les opportunités qu'elle nous offre."
Et si je me présentais ?
Je m'appelle Justine,
Vous l'aurez compris de par ces deux photos : la montagne m'habite au plus profond de moi !
Été comme hiver, les montagnes sont le seul endroit où je me sens 100% épanouie.
Mon sport passion : le ski.
Mon rêve : vivre à Annecy.
En attendant, dès que j'en ai l'occasion, je pars me ressourcer au plus proche d'elles.
La vie est trop courte pour la rendre compliquée !
Apprenons à en profiter raisonnablement en saisissant les plaisirs et les opportunités qu'elle nous offre.
Une passionnée...
Immergée dans le monde du sport dès son plus jeune âge, à commencer par la danse classique et le ski qui devient son sport de prédilection, Justine ne sait pas rester sans rien faire !
Elle a ce besoin de découvrir de nouvelles activités, de bouger, de respirer l'air pur de la nature.
Notamment de la montagne, où elle passe une grande partie de son enfance, chaque été, dans la maison de ses grands-parents située à côtée d'Annecy.
Après avoir été poussée dans les filières générales au lycée, une fois son bac ES en poche, Justine ne sait vers quelle voie se diriger.
Il faut bien trouver quelque chose...alors elle s'essaye à l'art sans n'avoir jamais touché un crayon de sa vie.
C'est une fois en première année d'école de publicité, au bout de deux mois de cours et après des heures de réflexion, qu'elle décide de tout arrêter.
Inscrite dans une salle de sport depuis 1 an (en 2011), elle découvre le monde du fitness et de la musculation et se prend de passion pour ce métier du coaching.
Son rêve : devenir le Chris Powell à la Française en sauvant la vie des personnes en situation d'obésité morbide (réf émission Améric
aine : Relooking extrême spécial obésité).
Justine décide alors d'entrer à l'Institut des Métiers de la Forme (IMF), une école réputée à Paris qui forme ses propres coachs au sein du leader du fitness : le CMG Sports Club.
Elle obtient son BPJEPS double mention lui permettant d'exercer en qualité de coach sportif et de professeur de fitness.
Côtoyant une clientèle agréablement exigeante au sein d'établissements de haut standing tels que le Lagardère Paris Racing Club de France, le CMG Sports Club à Paris ou les hôtels Barrière à Deauville, Justine a développé une qualité d'écoute et d'encadrement lui permettant une très grande capacité d'adaptation.
Après avoir évolué en tant que professeur de fitness devant des salles de cours de 50 à 100 personnes, Justine dispose d'une aisance et d'une parfaite connaissance de son public.
Elle décide en 2016 d'arrêter le métier de professeur de fitness en salle de sport pour se consacrer exclusivement au coaching sportif privé et individualisé.
Ayant soif d'apprendre, elle s'auto-forme constamment sur le sport, la nutrition et le développement personnel.
Pour terminer l'histoire ...
En 2021, elle décide d'évoluer dans le monde du coaching digital en faisant une formation de marketing digital et lance My Body Partner, sa vision du coaching en ligne, personnalisé, sur application mobile et en visio.
Pour compléter son cursus professionnel, Justine décide de se former à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin d'aborder un aspect du coaching bien trop souvent laissé de côté.
Accordant une grande importance au développement personnel depuis plusieurs années avec à titre personnel des suivis thérapeutiques en psychanalyse, elle estime qu'un objectif physique ne s'atteint pas sans épanouissement et assainissement mental.
Cet outil lui ait primordial pour aborder ses suivis clients avec les clés les plus solides.
Justine ayant soif de nouveauté, elle se forme à la méthode PSM (Pilates Suspension Method) à Cagnes-sur-Mer par Lydie Gougaud, un concept tout droit venu des Etats-Unis, créé par Rebecca Beckler.
Très peu de coachs sont actuellement formés en France, Justine est d'ailleurs la seule instructrice dans le Var et compte bien faire connaître ce concept novateur à ses clients et aux studios de pilates soucieux de découvrir de nouvelles méthodes.
Une passionnée...
Immergée dans le monde du sport dès son plus jeune âge, à commencer par la danse classique et le ski qui devient son sport de prédilection, Justine ne sait pas rester sans rien faire ! Elle a ce besoin de découvrir de nouvelles activités, de bouger, de respirer l'air pur de la nature. Notamment de la montagne, où elle passe une grande partie de son enfance, chaque été, dans la maison de ses grands-parents située à côtée d'Annecy.
...qui en a fait son métier !
Après avoir été poussée dans les filières générales au lycée, une fois son bac ES en poche, Justine ne sait vers quelle voie se diriger.
Il faut bien trouver quelque chose...alors elle s'essaye à l'art sans n'avoir jamais touché un crayon de sa vie. C'est une fois en première année d'école de publicité, au bout de deux mois de cours et après des heures de réflexion, qu'elle décide de tout arrêter.
Inscrite dans une salle de sport depuis 1 an (en 2011), elle découvre le monde du fitness et de la musculation et se prend de passion pour ce métier du coaching.
Son rêve : devenir le Chris Powell à la Française en sauvant la vie des personnes en situation d'obésité morbide (réf émission Américaine : Relooking extrême spécial obésité).
Justine décide alors d'entrer à l'Institut des Métiers de la Forme (IMF), une école réputée à Paris qui forme ses propres coachs au sein du leader du fitness : le CMG Sports Club.
Elle obtient son BPJEPS double mention lui permettant d'exercer en qualité de coach sportif et de professeur de fitness.
Des formations et une expérience haut de gamme
Côtoyant une clientèle agréablement exigeante au sein d'établissements de haut standing tels que le Lagardère Paris Racing Club de France, le CMG Sports Club à Paris ou les hôtels Barrière à Deauville, Justine a développé une qualité d'écoute et d'encadrement lui permettant une très grande capacité d'adaptation.
Après avoir évolué en tant que professeur de fitness devant des salles de cours de 50 à 100 personnes, Justine dispose d'une aisance et d'une parfaite connaissance de son public. Elle décide en 2016 d'arrêter le métier de professeur de fitness en salle de sport pour se consacrer exclusivement au coaching sportif privé et individualisé.
Ayant soif d'apprendre, elle s'auto-forme constamment sur le sport, la nutrition et le développement personnel.
En 2021, elle décide d'évoluer dans le monde du coaching digital en faisant une formation de marketing digital et lance My Body Partner, sa vision du coaching en ligne, personnalisé, sur application mobile et en visio.
Pour compléter son cursus professionnel, Justine décide de se former à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin d'aborder un aspect du coaching bien trop souvent laissé de côté. Accordant une grande importance au développement personnel depuis plusieurs années avec à titre personnel des suivis thérapeutiques, elle estime qu'un objectif physique ne s'atteint pas sans épanouissement et assainissement mental.
Cet outil lui ait primordial pour aborder ses suivis clients avec les clés les plus solides.
Justine ayant soif de nouveauté, elle se forme également sur la méthode PSM (Pilates Suspension Method), un concept tout droit venu des Etats-Unis, créé par Rebecca Beckler. Formée par MLN Studio, Lydie est la seule référente en France.
Très peu de coachs sont actuellement formés en France, Justine est d'ailleurs la seule instructrice dans le Var et compte bien faire connaître ce concept novateur à ses clients et aux studios de coaching soucieux de découvrir de nouvelles méthodes.
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