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Pilates
Suspension
Method
À propos de My Body Partner
My Body Partner est spécialisé Pilates en Suspension, une nouvelle méthode en France comptant actuellement une cinquantaine d'instructeurs, mais surtout une méthode exclusive dans la région Var, que Justine porte en tant que première et unique instructrice.
Sa Vision
My Body Partner vous motive à prendre soin de votre santé car le sport doit être perçu avant tout comme un objectif de santé durable.
Le mouvement est la vie, sinon c'est ce que l'on appelle la sédentarité et celle-ci tue plus que le tabac...
Ne jamais cesser de bouger à travers l'activité physique et sportive, transmettre ce même schéma à vos enfants.
Créer le temps pour soi, pour vivre le plus longtemps possible.
Votre santé physique et mentale sont votre priorité, prenez-en soin.
Son Histoire
Tombée amoureuse de la méthode ©PSM en 2021, elle décide de lancer le Pilates Suspension dans la région Var en 2022. D'abord en coaching privé, elle complétera en lançant les premiers cours small group en 2023.
Première instructrice avancée et l'unique dans la région Var, Justine vous transmettra sa passion pour cette nouvelle activité qui ne peut que vous séduire, tant par sa douceur, sa force tranquille, sa précision et ses bienfaits physiques et mentaux.
Un sport où les résultats sont présents même avec une séance par semaine.
Son Expérience
Coach sportif depuis 2013, Justine est forte d'une riche expérience qu'elle a nourri à travers ses diplômes et formations certifiantes.
Son ouverture d'esprit et sa capacité d'analyse liées à une psychanalyse de presque 10 ans lui permettent de considérer pleinement le facteur mental dans chacun de ses accompagnements.
Passionnée par son métier, elle vous accompagne, vous guide et vous donne les meilleures clés.
"Pratiquer un sport pour garantir une santé optimale et durable.
Nous avons tous la même vie et somme maîtres de sa gestion.
Prendre du temps pour soi est primordial pour la
santé mentale et physique.
Lorsque j'observe les profils en séance seniors, je détecte systématiquement qui a été en mouvement toute sa vie et qui ne l'a pas été...et par définition je mesure la force mentale qui en découle : un facteur déterminant pour la suite et leur longévité."
Justine El Ghozi
Qui se cache derrière My Body Partner ?
Fondatrice My Body Partner
& Première et Unique Instructrice Avancée ©PSM région Var (83)
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